Top 4 mẹo sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng đúng cách

Máy tạo tiếng ồn trắng là sản phẩm quen thuộc với mẹ bỉm sữa hiện đại, đảm bảo chất lượng giấc ngủ của bé. Mẹ hãy tham khảo một số mẹo sử dụng máy tạo tiếng ồn ở dưới đây nhé:

- Đầu tiên, vì nhiều loại máy phát ra âm lượng quá lớn so với trẻ em, cho nên mẹ phải để mức âm lượng thấp khi ru con ngủ, không được vượt quá 50dBA.

- Thứ hai, mẹ không được đặt máy trên cũi hay thành cũi của bé. Mẹ nên đặt máy cách trẻ ít nhất 2m và lưu ý đừng chỉnh âm lượng lên quá mức nhé.

- Thứ ba, mẹ nên đặt hẹn giờ tắt máy, không nên để máy suốt thời gian bé ngủ, và khi bé đã ngủ rồi nên tắt máy đi.

- Thứ tư, ba mẹ chỉ nên dùng trong thời gian khoảng 6 tháng đầu đời, sau đó giảm dần thời gian sử dụng để cho bé làm quen dần với các tiếng động và môi trường xung quanh, hình thành thói quen ngủ được trong các môi trường khác nhau.

Hy vọng bài viết trên sẽ hữu ích, giúp bé yêu dễ dàng đi vào giấc ngủ, hạn chế tình trạng quấy khóc hay trằn trọc sau khi đã tỉnh giấc trước đó.