Chào mừng mẹ đến với hành trình làm mẹ đầy diệu kỳ! Trong vô vàn thông tin và lời khuyên về việc cho con bú, có lẽ mẹ đã nghe rất nhiều về lợi ích của sữa mẹ, về các dòng máy hút sữa hiện đại. Nhưng còn những ngày đầu tiên – những ngày đầu tiên hút sữa – liệu có ai nói cho mẹ biết mọi thứ sẽ diễn ra như thế nào không?
Tuần đầu tiên sau sinh, đặc biệt là với mẹ làm mẹ lần đầu, là một giai đoạn đầy bỡ ngỡ và cũng không ít bất ngờ. Sữa mẹ sẽ về, nhưng không phải lúc nào cũng "ào ào" như mẹ tưởng. Imani sẽ cùng mẹ khám phá những điều ít ai dạy bạn về tuần đầu tiên hút sữa, để mẹ tự tin hơn và biết cách khởi đầu hành trình này một cách suôn sẻ nhất.
1. Sữa sẽ không về ngay "ào ào" và điều đó hoàn toàn bình thường!
- Điều mẹ nghĩ: "Sữa mẹ sẽ về nhiều ngay sau sinh, mình phải hút được cả bình lớn."
- Thực tế: Trong 2-3 ngày đầu (đôi khi kéo dài đến 5-7 ngày), tuyến vú của mẹ sẽ sản xuất sữa non (colostrum). Sữa non rất đặc, có màu vàng nhạt và lượng rất ít, chỉ khoảng vài ml mỗi lần hút (tối đa khoảng 5-10ml mỗi cữ). Bé sơ sinh chỉ cần một lượng nhỏ như vậy để đủ dinh dưỡng và năng lượng cho dạ dày bé tí hon.
- Theo Hiệp hội Nuôi con bằng sữa mẹ Quốc tế (La Leche League International), trong 24 giờ đầu, dạ dày của bé sơ sinh chỉ có kích thước bằng một viên bi, dung tích khoảng 5-7ml, nên chỉ cần lượng sữa non rất ít.
- Lời khuyên: Đừng thất vọng nếu thấy lượng sữa ít. Hãy kiên nhẫn hút từng chút một, đó chính là "vàng lỏng" quý giá cho con!
2. Phản xạ xuống sữa (Let-Down Reflex) không phải lúc nào cũng tự động
- Điều mẹ nghĩ: "Máy hút là sữa phải ra liền chứ nhỉ?"
- Thực tế: Phản xạ xuống sữa là cơ chế co bóp của các nang sữa để đẩy sữa ra ngoài. Lúc đầu, phản xạ này có thể chưa được "huấn luyện" tốt. Mẹ có thể cảm thấy ngứa ran, căng tức hoặc không cảm nhận được gì cả. Sữa có thể chỉ nhỏ giọt hoặc ra rất chậm, không thành tia ngay lập tức.
- Giải thích khoa học: Phản xạ xuống sữa được điều khiển bởi hormone Oxytocin. Oxytocin là hormone "tình yêu" và "liên kết", rất nhạy cảm với cảm xúc của mẹ (stress, lo lắng có thể ức chế còn thư giãn, nghe nhạc sẽ giúp sữa chảy ra nhiều hơn).
- Lời khuyên:
- Tạo môi trường thư giãn: Chọn nơi yên tĩnh, ấm áp, có thể bật nhạc nhẹ, xem ảnh con, hoặc thậm chí là ngửi quần áo của bé.
- Massage và chườm ấm: Kích thích bầu ngực nhẹ nhàng trước khi hút.
- Sử dụng chế độ massage/kích sữa của máy: Máy hút sữa Imani được thiết kế với chế độ massage (nhịp nhanh, lực hút nhẹ) để khởi động phản xạ xuống sữa trước khi chuyển sang hút sâu.
3. Số lần hút quan trọng hơn lượng sữa mỗi lần hút
- Điều mẹ nghĩ: "Tôi phải hút được nhiều sữa mỗi cữ để đủ cho con."
- Thực tế: Trong tuần đầu, mục tiêu chính của việc hút sữa là thiết lập tín hiệu "cung - cầu" mạnh mẽ cho cơ thể mẹ, chứ không phải là đạt được lượng sữa lớn ngay lập tức.
- Giải thích khoa học: Càng kích thích vú thường xuyên (bằng cách cho bé bú trực tiếp hoặc hút sữa), cơ thể mẹ càng nhận được tín hiệu cần sản xuất nhiều hormone prolactin và oxytocin, từ đó tăng lượng sữa về sau.
- Các chuyên gia tư vấn sữa mẹ khuyến nghị nên hút sữa hoặc cho bé bú 8-12 lần/ngày trong tuần đầu tiên, bao gồm cả ban đêm, để thiết lập nguồn sữa dồi dào.
- Lời khuyên: Hãy hút sữa đều đặn (mỗi 2-3 giờ một lần), dù mỗi lần chỉ ra một vài giọt. Quan trọng là tần suất để cơ thể hiểu rằng cần phải sản xuất sữa.
4. Cơ thể mẹ cần thời gian để "làm quen" với máy hút sữa
- Điều mẹ nghĩ: "Máy hút sữa tiện lợi thế chắc ai dùng cũng được ngay!"
- Thực tế: Giống như bất kỳ kỹ năng mới nào, mẹ cần thời gian để làm quen với máy hút sữa, đặc biệt là nhịp hút. Có thể ban đầu mẹ sẽ thấy lúng túng khi lắp đặt, điều chỉnh lực hút, hay tìm tư thế thoải mái nhất.
- Lời khuyên:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Mỗi dòng máy có những đặc điểm riêng. Với Imani, hãy tìm hiểu các chế độ hút và cách lắp đặt cup đúng cách.
- Thử nghiệm các chế độ: Bắt đầu từ chế độ massage, sau đó thử các mức lực hút khác nhau để tìm ra mức phù hợp nhất với mình, không gây đau rát mà vẫn hiệu quả.
- Kiểm tra kích thước phễu: Phễu hút đúng size là yếu tố then chốt giúp hút sữa hiệu quả và thoải mái, tránh đau đầu ti.
Máy hút sữa Imani được thiết kế với giao diện thân thiện, dễ sử dụng. Các dòng máy rảnh tay như Imani còn giúp mẹ dễ dàng làm quen hơn nhờ sự tiện lợi, không dây vướng víu.
5. Hút sữa không chỉ là lấy sữa, mà còn là hành trình của tình mẫu tử
- Điều mẹ nghĩ: "Hút sữa là một nhiệm vụ nặng nề."
- Thực tế: Nuôi con bằng sữa mẹ, dù bằng cách cho bú trực tiếp hay hút sữa, đều là một hành trình đầy thử thách nhưng cũng vô cùng ngọt ngào. Tuần đầu tiên hút sữa có thể mệt mỏi, nhưng đó cũng là lúc mẹ bắt đầu xây dựng mối liên kết sâu sắc với con qua từng giọt sữa.
- Lời khuyên:
- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Đừng ngần ngại nhờ chồng, gia đình giúp đỡ việc nhà để mẹ có thời gian nghỉ ngơi và hút sữa.
- Tham gia cộng đồng mẹ bỉm: Chia sẻ những bỡ ngỡ, khó khăn sẽ giúp mẹ cảm thấy được đồng cảm và học hỏi thêm kinh nghiệm.
- Tận hưởng khoảnh khắc: Hãy biến cữ hút sữa thành khoảnh khắc thư giãn của riêng mẹ, ngắm nhìn con hoặc đơn giản là hít thở sâu.
Tuần đầu tiên hút sữa là một giai đoạn thử thách nhưng cũng đầy ý nghĩa. Những điều "không ai dạy" này chính là những trải nghiệm thực tế mà mọi người mẹ đều sẽ trải qua. Việc hiểu rõ và chuẩn bị tâm lý sẽ giúp mẹ vượt qua dễ dàng hơn và tự tin hơn trên hành trình sữa mẹ của mình.
Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ giải đáp những thắc mắc phổ biến để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, mẹ hãy để lại liên hệ trực tiếp với Imani Việt Nam qua hotline 0369.849.746 / 0373.603.299 hoặc inbox fanpage để được chuyên viên tư vấn hỗ trợ nhanh nhất nhé!
